FORONで「朝カツ」はじめませんか?

あなたのカラダにアプローチ!「朝カツ」2か月集中プログラム

内容の濃いカウンセリングによって、あなたの体とライフスタイルにぴったり合うプランをご提案。あわせて、ご自宅での自主トレーニングや食事の指導、LINEでの情報提供も。 あなたの「朝カツ」を全力でサポートします!

カラダがリセットされる朝はダイエットのゴールデンタイム!

朝、どんなスタートを切るかで、一日の体のポテンシャルは変わってきます。睡眠によって一度リセットされた体は血糖値が低く、体を動かすエネルギーを血中の糖分よりも脂肪からとる傾向に。そのため、朝の運動は通常より10%も効率よく脂肪が燃焼できると言われています。そこでFORONでは、「朝カツ」2か月集中プログラムをご用意。朝のパワーを借りて、トレーニング&整体の効果をしっかり引き出していきます!

-7 キロなのに、見ため10 キロ減!?+7つのメリットとは

  • 減量した以上に美しく見える「引き締まった体」に!
  • 一度やせたら「リバウンドしにくい体」に!
  • 気になっていた体の「つらいところの改善」も!
  • 内臓の健康につながる「美しい姿勢」がとれる体に!
  • カッコ良く、体にいい「歩き方」もマスター!
  • 「パフォーマンスの向上」&「ケガしにくい体」に!
  • 「自分で体のメンテナンスができる」あなたに!

プログラム内容

カウンセリング&徹底サポート
あなたの悩み、ライフスタイルをしっかり把握し、2 か月間で最大の結果が出るように、あなたに合わせた完全オーダーメイドのプランニングを行います。

◆ パーソナルトレーニングを実施(週2日)
1 日以上あけて週2日、マンツーマン指導でトレーニングを実施。年齢や体の状態に合わせて無理のないものを計画しますので、どなたでも実践できます。

◆ トレーニング後は整体施術
毎回のトレーニング後は、疲労した筋肉の回復を促し、シェイプアップを加速させる整体を施術。「腰がつらい」など、あなたの体の悩みにもアプローチします。

◆ FORON監修!おいしいカフェ朝食をご用意
トレーニング&整体施術の後は、隣接するAfter school Cafeで朝食のサービス。朝カツを締めくくるのにふさわしい、体づくりのためのメニューをFORONが監修します。
どうぞお楽しみに!

自主トレーニングもサポート
ご自宅でできる、体の悩みに合わせたトレーニングメニューを作成します。2か月のサポート期間後も、ご自身で体づくりができるようになります。

◆ 食事指導
真の体づくりには、食の知識も不可欠。あなたに合った食事指導とともに、1か月に1週間ずつ、シェイプアップを促す特別
メニューを実践していただきます。

◆ LINEでの情報提供、健康セミナーも予定
LINEを使っての情報提供や、お悩み相談も行います。健康的な体づくりの知識を深めていただくため、ワークショップ等の開催(※自由参加)も予定しています。

朝カツ

まずはお電話を!

TEL:042-514-9073
(営業時間 9:00〜21:00)

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