歩き方の秘密!!

整体サロン  FORONのふじいです。

 

突然ですが、歩き方変えたくありませんか?

〇〇さん歩いてる姿が素敵!!

〇〇さん歩いてる姿が若々しい!!

そんな風に言われたくありませんか?

 

歩き方にはいろんな意識の仕方があります。

今日は歩く姿勢を全体で見たときの

良い!      悪い!

を簡単に説明します🤗


 

 

 

この全体画像でなんとなくみなさん解ると思います!

画像下の文章に書いてある通り歩く時、一歩踏み出した際に

前足に重心がのるようになると綺麗な姿勢で歩けるようになります。

ではどのようにすると良いのか・・・・・ですよね!

その秘密は次回お伝えしたいと思います。

 

ではみなさん次回まで〜 🤗

 

 

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