日野市FORONから宮古島 投稿日: 2018年07月26日 カテゴリー: COLUMN・FORON BLOG 勝手なご報告になります。 『2019年 宮古島のトライアスロン』に エントリーします!!! ただ、抽選なので当たれば! スイム 3k バイク157k ラン42 .195k 合計202.195 言ってしまったw これからは、我がFORONで体を絞りたいと思いまーす。 先ずは体幹トレーニング!! 『プランク』近々FORON youtubeで 掲載しますのでみてください