日野市FORONから宮古島

勝手なご報告になります。

『2019年  宮古島のトライアスロン』に

エントリーします!!!

ただ、抽選なので当たれば!

スイム 3k バイク157k ラン42 .195k

合計202.195

言ってしまったw

これからは、我がFORONで体を絞りたいと思いまーす。

先ずは体幹トレーニング!!

『プランク』近々FORON youtubeで

掲載しますのでみてください

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